赤小豆的做法大全图片

1开水泡发赤小豆 建议提前23小时用开水泡发赤小豆，使用保温杯盛放注意赤小豆是粗粮，泡发时不宜太多2清洗赤小豆 用保温杯泡发时，盖子不要拧得太紧，泡23小时后倒出，用清水清洗一遍注意保温杯盖子拧得太紧可能难以打开3将水烧开 泡发后，用汤锅装半锅水，开大火烧开4。

1赤小豆汤 材料赤小豆冰糖水 步骤将赤小豆洗净，泡水半个小时将赤小豆放入锅中，加入适量赤小豆的做法大全的水大火煮沸后转小火，炖煮30分钟至赤小豆煮烂最后加入适量的冰糖搅拌均匀即可2赤小豆糖水 材料赤小豆冰糖水 步骤将赤小豆洗净，泡水半个小时将赤小豆放入锅中，加入适量的水。

1将赤小豆先用水浸泡，山药去皮洗净，切成小方丁2大米去沙洗净3在锅里放适量水，置旺火上，再将赤小豆放入锅中煮烂，再放大米煮烂，最后加入山药丁继续煮至山药熟烂即可赤小豆鲫鱼汤 材料赤小豆60克薏仁25克鲫鱼一只？小米150克 做法1将鲫鱼杀好去鳞洗净，赤小豆和薏仁提前用水。

赤小豆糕将赤小豆煮熟后捣碎，加入糯米粉糖和水搅拌均匀，蒸熟后切成块状赤小豆糕口感糯软，甜而不腻，是一道传统的中式甜品赤小豆豆沙将赤小豆煮熟后捣碎，加入适量的糖和油，炒制成豆沙豆沙可以作为馅料，用于制作月饼糕点等食品赤小豆炖猪蹄将赤小豆和猪蹄一起炖煮，加入生姜。

赤小豆薏米泡水喝的做法如下1 准备材料 主料红豆注此处虽提及红豆，但根据题目要求，理解为赤小豆亦可，两者在功效上相近，但赤小豆更为细长，利水效果更佳薏米 调料冰糖根据个人口味适量添加2 浸泡材料 将同等分量的赤小豆和薏米洗净 赤小豆需浸泡两到三个小时。

3 小豆凉糕 赤小豆不仅适合烹饪热菜，制作凉糕同样令人垂涎将赤小豆高压煮熟后制成红豆沙，与琼脂白糖等食材融合，小火加热至凝固，一道清凉可口的甜点便完成赤小豆的做法大全了4 芸豆糕的做法 将赤小豆制成红豆沙，与炒制的芸豆泥结合，制作成饼皮，包裹红豆沙馅料，模具成型后，一道精致可口的芸豆糕便诞生赤小豆的做法大全了。

做法土鸡剖洗干净，斩件备用节瓜去皮去蒂洗干净，切成块状备用扁豆赤小豆和陈皮分别洗净，连同土鸡放入瓦煲内，加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入节瓜，改用中火煲2小时，加入少许精盐调味，即可饮用功效具有健脾祛湿的功效赤小豆的营养价值 赤小豆又称相思豆红小豆饭豆。

一红小豆粥 材料红小豆适量大米冰糖步骤 浸泡将红小豆提前浸泡34小时，这样可以使红小豆在煮的过程中更易软烂煮粥将泡好的红小豆和大米一同放入锅中，加入适量的水，大火烧开后转小火慢炖调味待红小豆和大米都熟透后，根据个人口味加入适量的冰糖，搅拌均匀，继续小火煮至。

1 红豆薏米粥将红豆和薏米提前浸泡2小时，然后放入锅中加入适量的水，煮沸后转小火慢慢熬煮，直至红豆熟烂，粥稠即可这款粥具有利尿消肿美容养颜的功效2 红豆沙将红豆煮熟后，加入糖和适量的水，用搅拌机搅拌成糊状，然后倒入锅中，小火慢慢熬煮，直至水分收干，红豆沙变得浓稠即可。

赤豆糊做法 一所需材料 赤小豆适量 糯米粉适量 清水适量 冰糖或白糖适量 二做法步骤 1 浸泡赤小豆将赤小豆提前一晚浸泡，直至膨胀变软2 煮熟赤小豆将浸泡好的赤小豆加水煮沸，转小火煮至豆熟烂3 制作豆糊将煮烂的赤小豆和适量清水放入搅拌机中搅打成糊状4 混入。

祛湿汤是中医养生中常用的食疗方法，主要用于帮助排除体内湿气，改善湿气过重引起的身体不适，如疲劳水肿消化不良等症状以下是几种常见的祛湿汤做法1 赤小豆薏米汤 材料赤小豆50克，薏米50克，冰糖适量 做法1 将赤小豆和薏米洗净，提前浸泡2小时2 将泡好的赤小豆和薏米放入锅中。

赤小豆的除湿功效为人们所推崇，作为药食同源的赤小豆在我们的日常饮食中可以怎样提供美味菜式呢很多人都关注赤小豆怎么做那么今天我就和大家分享赤小豆的做法大全，做一道祛湿又美味的佳肴陈皮赤小豆材料赤小豆250g，陈皮10g，冰片糖适量 做法1赤小豆洗干净后，放在清水里浸泡一晚，期间。

赤豆粥薏米赤豆粥赤小豆冬瓜祛湿汤等等，这就是我们日常养生煲得比较多的汤了，这些汤在家里可以常做，祛湿效果还是不错的3赤小豆的煮法，例如赤小豆桂圆糖水，材料赤小豆，桂圆肉，红枣，糖，做法红豆，红枣用冷水泡开，将所有食材放入锅中煮开，改用小火煮至红豆变软，加糖搅拌即可。

赤豆汤的做法 一所需材料 赤小豆适量 冰糖适量 水适量 二做法步骤 1 浸泡赤小豆将赤小豆洗净，提前浸泡4小时以上，以便更容易煮熟2 煮赤小豆将浸泡好的赤小豆放入锅中，加入适量水，大火煮沸后转小火慢煮3 加入冰糖赤小豆煮至变软时，加入适量冰糖，根据个人口味调整甜度。

1 食材准备准备好赤小豆和薏米，其中赤小豆要提前浸泡68小时，薏米要提前浸泡2小时此外，还需要准备适量的红糖和水2 煮制赤小豆将浸泡好的赤小豆放入锅中，加入适量清水，水量要稍微多一些，大概是赤小豆的3倍然后开大火煮沸，煮沸后转小火煮煮10分钟，然后拿出赤小豆放入冷水中漂洗一。

枸杞和桂圆，再次煮沸后转小火煮1015分钟，直至配料变软烂8 关火后盖上锅盖焖一会，让赤小豆汤的味道更浓郁9 最后将煮好的赤小豆汤倒入碗中，即可食用赤小豆汤的做法简单，口感清淡甜美，可以作为甜品或者饭后的汤品食用同时，赤小豆汤也具有清热解毒养颜美容的功效，适合夏季饮用。