十一个月宝宝辅食菜单图片

十一个月宝宝十一个月宝宝辅食菜单的辅食主要以注重营养为主，可以包括各种蔬菜肉类鸡类豆制品等，且食物形态应逐渐从水或泥状过渡到碎菜或颗粒状以下是具体建议蔬菜可以选择宝宝喜欢的多种蔬菜，如胡萝卜菠菜南瓜等，煮熟或蒸熟后切碎，提供给宝宝食用这些蔬菜富含维生素和矿物质，有助于宝宝的健康成长。

以下是一份适合十一个月婴儿的辅食表主食类 蔬菜什锦饭将米饭与切碎的胡萝卜玉米粒青豆等蔬菜混合，加入少量橄榄油炒制而成色彩丰富，营养均衡，有助于锻炼宝宝的咀嚼能力红薯粥红薯含有丰富的膳食纤维和维生素，能促进肠道蠕动，预防便秘将红薯去皮切块，与大米一起煮成粥状南瓜软饭。

1 早餐 700 200ml 母乳或配方奶 2 上午加餐 9301000 适量水果泥如苹果泥香蕉泥3 午餐 1200 小半碗烂面条，加入适量蔬菜泥和少量肉末 4 下午加餐 300 一份蒸蛋羹 5 晚餐 600 小碗稠粥，搭配适量鱼肉泥或豆腐泥 6 晚间加餐 800900 200m。

111个月的宝宝辅食比以前要增多，每天可增至3次除每天喂34次奶之外，应同时吃一些肉蛋类的优质蛋白2530克主食以谷类为主每天给宝宝米粥烂面条软面条麦片粥软米饭及玉米粥中的任何一种，内加肉末蛋羹鱼肉碎菜和豆腐等，24小碗100200克2增加一些含糖较多的。

十一个月宝宝辅食食谱大全包括十一个月宝宝辅食菜单了多种营养均衡易于消化的食物，旨在满足宝宝的生长发育需求在十个月到一岁之间，宝宝的消化系统逐渐成熟，可以开始尝试更多种类的辅食以下是一些适合十一个月大宝宝的辅食食谱。

餐次母乳或配方奶2次，辅食3次上午600母乳喂哺10～20分钟牛奶或配方奶200毫升，菜泥30克800喂磨牙食品小点心若干，菜汤肉汤100～120毫升，水果1～3片1000喂粥一小碗加肉松菜泥菜末等，鸡蛋半个，饼干2块馒头一小块1200喂碎肉末碎菜末豆腐动物血肝30～60克。

一十一个月宝宝主食食谱 十一个月宝宝已经有一定的咀嚼和吞咽能力，可以给宝宝做些碎菜或颗粒食物黄瓜冬瓜西红柿青菜芹菜西蓝花蘑菇胡萝卜香菇木耳笋瓜茄子土豆豆腐鱼牛肉鸡肉猪肉等等都可以做给宝宝吃，肉类里有丰富的蛋白质，荤素合理搭配，营养均衡现在，介绍。