5岁小孩营养食谱大全及做法

为6岁小孩设计一日三餐5岁小孩营养食谱大全的食谱时5岁小孩营养食谱大全，需要考虑到孩子在这个年龄阶段5岁小孩营养食谱大全的营养需求口味偏好以及食物的多样性以下是为6岁儿童设计的一日三餐食谱示例早餐1 全麦面包两片5岁小孩营养食谱大全，搭配天然无糖花生酱或者少量的黄油2 一个鸡蛋，可以做成煎蛋炒蛋或者水煮蛋3 新鲜水果一份，如苹果切片香蕉或橙子4。

1土豆烧牛肉 材料牛肉400g土豆1个油适量盐适量小葱适量番茄酱适量姜适量做法牛肉洗净切块，土豆去皮，切块，葱姜切片，热油锅，加入牛肉，炒出水分，加入适量的水，大火烧开，中火炖78分钟，加入土豆块番茄酱，中火炖68分钟至土豆熟，大火收汁，出锅2鱼头豆腐汤。