7月龄宝宝辅食安排

蔬菜泥烂面条 材料西兰花少许胡萝卜少许或是宝宝喜欢7月宝宝辅食食谱的蔬菜宝宝面条少许 做法将西兰花和胡萝卜洗干净焯水断生混合蔬菜泥米粉 材料宝宝喜欢的蔬菜适量像土豆配胡萝卜菠菜配木耳豆腐配南瓜都可以7月宝宝辅食食谱，宝宝米粉适量 做法将蔬菜去皮切小块水果燕麦糊 材料新鲜水果适量苹果香蕉橙子草莓都可以，燕麦片适量热开水适量 做法将水果洗干净，去皮去核，放入搅拌机搅拌成糊。

雪梨红枣米糊 食材 梨80克红枣1个婴儿米粉50克 做法 将梨子洗干净，去皮去梨心，切成小块 红枣洗干净，去掉红枣皮和核番茄小白菜泥 食材 番茄16个小白菜20克 做法 将番茄洗干净，加入开水烫下，撕下外皮，取16个 洗干净小白菜，取20克豌豆蛋黄泥 食材 豌豆50克鸡蛋1个 做法 将豌豆洗干净，放入开水中煮烂后，捞出 将豌豆倒入搅拌机中，倒入适量温开水。

7个月宝宝辅食添加及食谱宝宝7个月营养提示 宝宝长到7个月时，已经开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能。

鱼泥 食材 净鱼肉50克 做法 1将收拾干净的鱼放入开水中 2煮后剥去鱼皮，除去鱼骨刺后把鱼肉研碎，然后用干净的布包起来苹果麦片泥 食材 苹果14个麦片20克 做法 1苹果削皮，取14的量切成小块 2将苹果放进搅拌机 3将苹果打成泥酸酸甜甜梨藕汁 食材 梨1个藕1段纯净水100ml 做法 1梨去皮去核，切小块，藕去皮切小块 2处理好的梨和藕放入榨汁机。

辅食怎么加？ 添加时间 中国营养学会建议辅食怎么做？ 蔬菜米粉泥做法1分45秒 不简单的辅食视频 划重点 把煮熟的蔬菜直接用辅哪些辅食坚决不能加？ 黑名单 盐蜂蜜巧克力 盐 根据中国居民膳食指南2016的建议。

鸡汁土豆泥 用料 土鸡土豆 做法步骤 1 将土鸡洗净斩块，入沸水中焯一下南瓜猪肉泥 用料猪肉南瓜 做法步骤 1 猪肉切块，入沸水中焯一下，然后放入锅中焖熟胡萝卜土豆鸡 肝泥 用料 胡萝卜鸡肝土豆 做法步骤 1 胡萝卜土豆洗净去皮切块。

本文转载自2014年8月同龄圈，图片来自网络七个月宝宝食谱泥类辅食苹果泥苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可香蕉泥香蕉。

将白米洗干净后，用清水浸泡约1个钟头先剥开最外层大白菜叶子不用，用流水将大白菜洗干净，取一大片菜叶子，略微焯烫后捞出，将菜叶剁碎用搅拌机将菜叶搅打成菜泥用研磨机或搅拌机将大米磨碎，磨碎前可加少量的水，然后将磨好的米和水一起倒入锅中用大火煮开然后换成小火熬煮，一边用汤勺轻轻搅拌，大约煮20分钟，直到白米完全煮透将大白菜泥放入锅中，然后用小火煮5分钟将大白菜米糊倒入滤网，用汤匙一边搅拌一边压碎，取菜米糊即可。