白萝卜菜谱大全家常

准备好材料后白萝卜菜谱大全，把里脊黑木耳胡萝卜红椒姜小葱切丁将切丁的材料剁成末白萝卜菜谱大全，加入料酒盐生粉抓一下拌匀将萝卜切片放入锅中焯34分钟，捞出用清水冲洗把馅料放在萝卜片上，卷起来依次完成，上锅蒸十五分钟，稍闷一会儿取出把将胡萝卜卷的汁水倒入锅中，加少许生抽蚝油，撒入葱花和少量的红椒末，用生粉勾芡芡汁淋在码号的胡萝卜卷上，周边用黄瓜围边摆盘。

冬吃萝卜素食谱大全一白萝卜+海带海带和紫菜含碘丰富白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效，对预防甲状腺肿大有一定功效。

白萝卜鱼肉泥 选用刺少的鳕鱼或草鱼中段一块，放入水中煮熟，剔去刺蜂蜜萝卜汤 将一个白萝卜洗净，掏空中心后，放入100克蜂蜜把萝卜放到碗里，隔水蒸20分钟白萝卜排骨粥 将排骨切成3厘米大小的段，萝卜切成块备用先将排骨炖至肉烂脱骨时，再加入萝卜葱。

白萝卜减肥食谱有哪些白萝卜菜谱大全？上面介绍白萝卜菜谱大全了3种白萝卜减肥食谱大家可以选择自己比较喜欢的去做一下坚持食用，减肥效果相当不错的哦。

常言道冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，秋冬的萝卜赛人参白萝卜又被民间称为“土人参”，可生吃也可以炒着吃，炖汤喝等。