瘦身食谱3天瘦5斤

早餐菠菜清汤 材料 菠菜200克瘦身食谱三天，姜1片瘦身食谱三天，清水或冬菇脚水1杯半 做法 清水姜片煮滚晚餐冬瓜肉粒汤 材料 冬瓜粒200克瘦身食谱三天，瘦肉100克瘦身食谱三天，姜1片早餐枸杞猪肝汤 材料 枸杞200克，猪肝200克，姜1片。

三天瘦四斤减肥食谱曝光 信不信由你！第一天瘦身食谱早餐花生酱土司一片柚子半个午餐水渍鲔鱼110公克除去多余瘦身食谱三天的油油。

“三日减肥食谱”，快去瘦瘦瘦吧！ 三日减肥食谱第一天 早餐西柚半个，花生酱两茶匙，面包一片，咖啡一杯午餐吞拿金。