炒绿豆芽怎么做好吃又简单

1、4 盐适量5 食用油适量做法1 将绿豆芽洗净炒绿豆芽的做法大全，控干水分炒绿豆芽的做法大全，备用2 大葱洗净切段，蒜头切末备用3 热锅凉油，待油温六成热时，放入大葱段和蒜末，炒出香味4 加入绿豆芽，翻炒均匀，烹入适量盐，充分搅拌5 放置23分钟，直至绿豆芽变软黄翠绿色即可小贴士1 炒绿豆芽时；主料绿豆芽菠菜粉丝鸡蛋大葱芝麻调料芝麻油盐天添鲜操作1 分离蛋黄和蛋白，分别切丝2 焯水处理菠菜和绿豆芽，切段备用3 热油炒香大葱，加入绿豆芽翻炒4 加入粉丝菠菜蛋丝盐天添鲜，炒匀5 淋上芝麻油，装盘即可炒绿豆芽炒绿豆芽的做法大全的做法材料绿豆芽。

2、绿豆芽炒的方法如下1豆芽洗净，捞出控水，锅中倒油，放入佐料翻炒2放入豆芽大火快速翻炒3放入调料，快速翻炒入味绿豆芽热量低，而且水分和纤维素含量很高，常吃绿豆芽，可达到减肥的目的大豆芽中含有维生素C，可治疗坏血病，清除血管壁内的胆固醇和脂肪沉积，预防心血管疾病；炒绿豆芽是一道简单而又美味的家常菜，下面是一种最好吃的做法材料1 绿豆芽适量 2 大蒜3瓣，切末 3 姜适量，切末 4 辣椒适量，切末可选5 食用油适量 6 盐适量 7 生抽适量 8 白胡椒粉少许 步骤1 将绿豆芽洗净，沥干备用2 预热锅，加入适量的食用；清炒绿豆芽的家常做法主料绿豆芽400克辅料葱1段姜1片花生油20克生抽1勺醋1勺盐半勺步骤1买回来的绿豆芽用清水冲洗一会儿，把豆皮和根部清理一下，倒入筐中沥干水分2锅中倒入花生油，把葱花姜丝倒入翻炒出香味3倒入绿豆芽大火翻炒均匀，一定要大火快炒哦4撒。

3、出锅迅速将炒好的绿豆芽盛出，避免过度烹饪导致绿豆芽失去脆嫩口感小贴士爆炒绿豆芽的关键是火候要大，动作要快，这样可以在短时间内使绿豆芽熟而不透，保持最佳的口感有些人喜欢在炒绿豆芽前先用开水焯一下，去除豆腥味，但这样会使绿豆芽失去部分脆度，所以根据个人口味选择是否焯水如果。

4、锅中放入适量的菜油，加入花椒粒煸炒出麻香味加入切好的青红辣椒丝，大火翻炒均匀，炒至辣椒断生即可关火加入焯过水毁档的绿豆芽，调入适量的盐生抽鸡精白糖和醋，搅拌均匀即可出锅装盘绿豆芽菜的做法大全3 绿豆芽的作用 1 解酒 解酒是绿豆芽的重要功效之一，它含有大量天然分解酶，能；3 盛出青椒，留油4 加入绿豆芽翻炒至出水分5 放入百叶丝，加糖盐调味6 青椒丝回锅，淋上香醋和芝麻油，拌炒后出锅三醋炒豆芽菜 食材绿豆芽一盘青蒜一棵油适量醋适量盐少许做法1 绿豆芽去杂质，洗净，沥干2 青蒜切段3 锅中加油，炒绿豆芽至略微；主料2人份绿豆芽500克 辅料花椒15粒白糖2汤匙米醋2汤匙植物油4汤匙盐半汤匙 步骤1 绿豆芽泡泡水更脆，还能去除一些豆腥味，捞出浮皮，绿豆芽捞出控水备用 步骤2 热锅凉油，花椒粒放入小漏勺里，入锅小火炸香花椒有点变黑，捞出扔掉不要 步骤3 放入绿豆芽，立刻放入米醋，中小火煸炒3。