菠菜小馒头的做法大全视频

1 将菠菜洗净切段菠菜小馒头的做法大全，放入料理机中打成菠菜汁将酵母和糖放入菠菜汁中搅拌均匀菠菜小馒头的做法大全，静置5分钟让酵母活化2 将菠菜酵母汁倒入面粉中，用筷子搅拌成棉絮状，再用手揉成光滑的面团，然后放在温暖的地方发酵至原来的两倍大3 发酵好的面团揉搓排气后，分成均匀的小剂子将每个小剂子再揉搓成馒头形状菠菜小馒头的做法大全；1食材胡萝卜1根菠菜5根紫薯1个自发小麦粉不用酵母适量白糖适量 #1602将胡萝卜切小丁放入破壁机，加少量清水搅打细腻，倒在一个大碗里备用菠菜放开水里淖一下，捞出，同样的方法做出紫薯汁和菠菜汁每个碗里加入适量的白糖 #1603分别往蔬菜汁里加入适量面粉，搅。

菠菜胡萝卜馒头 所需材料菠菜40g，胡萝卜20g，酵母1g，面粉80g，水30g这个克数是针对第一次做的妈妈们尽量避免浪费，对馒头熟练的妈妈则克重翻倍如果要馒头青绿，可以下点小苏打，没下主要是想着小月龄宝宝也可以吃具体做法酵母加到水里水温不超过35度，然后倒到面粉里搅絮状按压成团状；1 首先，准备200克嫩菠菜叶子，并将其加入100克水中打成泥如果希望菠菜馒头颜色更加鲜艳，可以过滤掉菠菜渣，得到更细腻的菠菜泥2 将菠菜泥面粉3克小苏打酵母和糖放入大碗中，搅拌均匀直至糖融化小苏打和面粉应一起加入菠菜汁中3 根据面粉的吸水性，逐渐加入大约570克面粉，揉成面团。

菠菜小馒头的做法大全图解

紫甘蓝汁菠菜汁，可可粉揉成面团4将每份面团发酵成两倍大，揉匀5将需要的面团揉成小老鼠的形状6将小老鼠的耳朵，腿，鼻子等按好，用红豆做眼睛7分别做好别的小动物8二次发酵一下放入锅中蒸制，水开后蒸15分钟蒸熟9是不是很可爱呀，趣味小馒头就做好菠菜小馒头的做法大全了。

菠菜馒头主料面粉菠菜 辅料酵母粉白糖食用碱 制作方法1将菜市上买回来的新鲜菠菜清洗干净，然后把菠菜切成大小均匀的小段待用2将先前切好的菠菜段放到料理机中加入适量的清水把菠菜打成菠菜汁然后菠菜小馒头的做法大全我们用一个小筛子或纱布进行过滤一下，过滤掉菠菜的粗壮物质避免影响口感，用过滤出来。

一 菠菜汁提取 将新鲜菠菜叶子洗净，去掉根部把菠菜叶子放入沸水中焯水，焯水时间大约1分钟，然后迅速捞出放入冷水中浸泡，以保持菠菜的翠绿色将焯好的菠菜挤干水分，放入搅拌机中，加入适量温水搅打成菠菜汁二 和面 将面粉过筛倒入面盆中，加入酵母粉糖和适量的盐将菠菜汁倒入面粉中，边。

1200克菠菜叶子加入100克水打成汁，菠菜泥2加入面粉和3克小苏打保证菠菜蒸熟是绿色油，酵母，糖搅拌均匀至糖融化小苏打和面粉一起加入菠菜汁里3加入570克左右面粉揉成面团看面粉吸水量添加馒头揉面很重要，一定要使劲用揉4如果做刀切的小馒头可以选择低粉先擀成均匀。

菠菜小馒头菠菜蒸馒头的做法

6将菠菜小馒头依次摆放在蒸笼里再次醒发15分钟后，上锅开大火10分钟蒸熟，然后再焖5分钟即可。

菠菜汁105g，酵母2g，普通面粉200g 详细做法1菠菜汁混合面粉和酵母2用筷子搅拌成絮状，揉成光滑的面团3把面团擀成长方形表面刷上一些水4面团从一端开始卷起来，再搓紧实，用刀切成等份的小剂子5温暖处发酵152倍大，冷水上锅蒸12分钟闷2分钟 面团要揉到光滑，出来的成品才水光肌，发酵好的。