佛手瓜怎么做好吃菜谱视频

将佛手瓜擦成细丝佛手瓜怎么做好吃菜谱，加入面粉鸡蛋和适量的盐，搅拌均匀后，用平底锅小火煎制成饼状这是一种早餐的好选择，简单快捷又营养佛手瓜炖豆腐 将佛手瓜去皮切块，与豆腐一起放入锅中，加入适量的水和调料，小火炖煮至豆腐入味这道菜清淡可口，适合素食者食用佛手瓜汤 将佛手瓜去皮切块，与排骨或；第一道菜炒佛手瓜蛋饼 做法将佛手瓜洗干净，去皮去籽，切成细丝，再将一个鸡蛋打入佛手瓜丝中，加入适量盐和胡椒粉调味后混合均匀再将平底锅烧热，倒入油，将混合好的佛手瓜蛋液倒入煎炒即可，煎至金黄色即可装盘上菜第二道菜清炒佛手瓜 做法将佛手瓜洗净，纵向切成小段，待用锅烧热。

做法1佛手瓜洗净切丝 2红椒青椒洗净去蒂籽，切丝，将佛手瓜丝和辣椒丝放入沸水中焯烫一下，捞起备用3在容器中放入酱油白糖味精与佛手瓜丝和辣椒丝搅拌均匀，盛盘即可健康提示 佛手瓜含丰富的蛋白质维生素钙磷铁等营养成分二清炒佛手瓜 材料佛手瓜2个，青尖椒1个。

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最简单的做法就是清炒将佛手瓜洗净，去掉种子后切成薄片或丝状，热锅凉油，先爆香蒜末，然后加入佛手瓜快速翻炒，加入适量的盐和鸡精调味，炒至佛手瓜变软即可出锅这种做法保留佛手瓜怎么做好吃菜谱了佛手瓜的原味和脆嫩口感佛手瓜炖排骨 将排骨焯水去血沫，佛手瓜去皮切块锅中加入适量的水，放入排骨佛手瓜，加。

佛手瓜拌海蜇 将佛手瓜去皮切丝，海蜇头用清水泡发后切丝将两者混合，加入蒜末酱油香醋香油盐等调料拌匀即可这道凉菜爽口开胃，适合夏天食用佛手瓜炖牛肉 将牛肉切块，佛手瓜去皮切块牛肉先用水焯过去血沫，然后和佛手瓜一起放入锅中，加入姜片料酒酱油等调料，加水没过食材，大火烧。

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1、1 佛手瓜烩鸡腿肉 主料佛手瓜1条鸡腿肉250克小葱2棵生姜1小块料酒盐鸡精油做法1佛手瓜切成约3cm见方的方块2鸡腿肉切成块，放入滚水锅中焯水，去掉血水后备用3锅热油，加入葱姜翻炒至出香味，放入鸡肉块翻炒，加入料酒稍微翻炒，加水淹没鸡肉块，加入佛手瓜烧开后。

2、佛手瓜炖排骨 这道菜将佛手瓜的清甜与排骨的鲜美结合，营养丰富先将排骨焯水去血沫，然后将佛手瓜切块锅中加水，放入排骨姜片料酒，大火烧开后转小火炖煮至排骨半熟，再加入佛手瓜继续炖煮，直至排骨酥烂，佛手瓜入味，最后加盐和胡椒粉调味即可佛手瓜煎饼 这是一种创新的吃法，将佛手瓜融。

3、1佛手瓜洗净去籽，切丝备用2锅内油烧热，放入葱姜蒜爆出香味，放入尖椒炒出香味，倒入佛手丝盐翻炒2分钟即可小诀窍 一定要将瓜内的籽去掉哟，否则会影响口感 佛手瓜可以生吃的，翻炒2分钟足够，炒得太老就不脆了佛手瓜炒肉丝 材料 肉丝，酱油，糖，白胡椒粉，白酒，麻油，佛手。

4、准备工作佛手瓜切丝待用做法炒锅油热后下辣椒段爆出香味，然后下佛手瓜大火爆炒至断生，下盐和味精炒匀，最后下香葱段翻炒均匀即可补充说明1用佛手瓜制作炒菜或凉拌菜时，要选用比较细嫩的佛手瓜才好吃用佛手瓜烧菜或炖菜的时候，则要选用稍微老一点的佛手瓜才好吃2用佛手瓜炒菜的。