2周岁的宝宝食谱(2～3岁宝宝家常菜做法)

2岁宝宝食谱如下莲肉烩鸭丁原料鸭脯肉150克2周岁的宝宝食谱，鲜莲子100克2周岁的宝宝食谱，葱姜盐淀粉料酒熟植物油适量制法1鸭脯肉切丁，用热水焯一下2莲子去莲心，放碗中加水上屉蒸熟3锅中加水，下料酒葱姜末盐。

两岁宝宝食谱宜少吃多餐，多吃蔬菜水果，适量摄入动植物蛋白，粗细搭配，牛奶仍是两岁宝宝不可缺少2周岁的宝宝食谱的食物两岁宝宝食谱 2周岁的宝宝食谱你现在应该注意的是宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐多吃蔬菜水果适量摄入动植物蛋白牛奶中。

牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物接下来，妈网百科介绍2到3岁宝宝早餐食谱吧1青椒胡萝卜山药泥 食材山药胡萝卜青椒色拉油食盐香油做法将胡。

2岁半宝宝食谱一周表如下星期一太阳肉，香菇油菜，豌豆黄瓜，蛋汤星期二紫米馒头，素炒油麦菜，肉末炖海带，红薯米粥星期三软饭，黄豆焖酥鱼，木耳炒双丝，海带粉丝汤星期四凤尾麻心包，茄汁鹌鹑蛋，蒜茸生菜星期五。