扁尖笋的做法大全视频

扁尖扁尖笋的做法大全的主要营养 蛋白质脂肪糖钙磷铁扁尖扁尖笋的做法大全的食疗功效 1帮助消化扁尖笋的做法大全， 2增进食欲， 3清凉败毒， 4助食开胃扁尖的功效和作用 1助食开胃 天目山所产石笋，壳薄肉肥色白质嫩，鲜中带甜，天目笋干，青翠带香，味道鲜美，含有纤维素糖钙锌铁等多种营美成分，有助食开胃强身祛病之功效它所制成的笋干，清香味美含有蛋白质脂肪糖钙磷铁等多种成份，可以助食开胃扁尖的适宜人群及禁忌 1适宜人群 一般人均可食用扁尖的常用吃法做法大全 火腿扁尖炒蛋的做法扁尖笋的做法大全；鸡爪十二只扁尖笋一两姜二片 调味料酒一大匙盐半茶匙 作法鸡爪先切除爪尖，每只切两段，先川烫过，去除血水。

新鲜竹笋的做法大全一春笋冬菇汤原料湿发冬菇约50克，冬笋90克，当归约10克，油面筋约320克，素上汤7杯做法1当归扁尖笋的做法大全；扁尖笋老鸭汤食材老鸭1只，扁尖笋200g，生姜1大块，大葱半根，料酒2汤匙做法1扁尖笋拿水给它浸泡一二小时，然后冲洗干。

下面介绍鸭子汤的做法大全 冬瓜老鸭子汤 原料冬瓜300克，老鸭子肉300克，盐6克，味精3克，胡椒粉2克，料酒10克，葱段10。

扁尖笋的做法大全窍门

做法1 扁尖提前放入清水中浸泡1个小时，期间多换几次水以去除咸味2 将鸭子洗净后切块3 放入水中焯烫，捞出后再用清。

二扁尖笋丝瓜番茄汤材料丝瓜笋干番茄做法1把丝瓜刨去皮，切成滚刀块2笋干先浸泡后，撕成笋干条3将番茄切成小。

笋竖割外壳，大约划至笋肉深，从下到上完整地剥去笋壳，这样笋就不会断裂，后面切出来就是完整的条状将笋洗净入开水锅焯5分钟，以去笋涩味捞出笋，过凉水，与素高汤一起下锅用中火烧开。

扁尖笋的做法大全家常菜

扁尖焖老鸭主料鸭1只辅料扁尖笋100克调料冰糖10克，葱1根，姜3块，蒜适量，生抽1汤匙，老抽12汤匙，豆瓣酱1汤匙，干红。