十三个月宝宝辅食食谱

1太阳豆腐 豆腐18块鹌鹑蛋1个胡萝卜泥2勺淀粉12勺葱末1勺油3滴盐200毫克把豆腐放入盘中十三个月宝宝食谱，用剜器剜一小坑十三个月宝宝食谱，把鹌鹑蛋打入小坑中将胡萝卜泥围在豆腐旁放入蒸锅蒸10分钟取出油加热后，将葱末炒香，加盐，加水淀粉搅成稀稠汁，淋在盘中2西班牙式煎蛋 鸡蛋1个。

做法将圆白菜洗净，放在盘上把油倒入锅内加热倒入葱末炒香后，加肉末，盐炒熟把肉末倒在圆白菜上，放蒸锅里蒸，上汽后蒸35分钟 十三个月宝宝食谱大全 十三个月宝宝食谱奶油菜花 原料菜花1小朵牛奶1勺淀粉12勺盐少许 做法将菜花切成小块把菜花加牛奶煮软最后勾芡，加点。

个人认为可以做的一岁宝宝食谱，由于宝宝已经有八到十二颗牙齿十三个月宝宝食谱了，按照正常的时间添加辅食，可以选择的食物太多稀饭，面条，面片，小馄饨自己包的那种，纯肉或者菜肉的等 固体食物软米饭，包子，馒头，花卷这些可以自己做，也可以在超市买，有牌子的就不错蔬菜卷心菜，土豆，红薯，青菜。

一周岁宝宝食谱 一香椿芽拌豆腐选嫩香椿芽洗净后用开水烫5分钟，挤出水切成细末， 把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末精盐香油拌匀即成此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用二虾皮紫菜蛋汤虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段，鸡蛋一个。

您好，对于十三个月大的宝宝，饮食应以软质食物为主，确保营养均衡早餐，可以选择一碗软糯的燕麦粥，加入适量的苹果泥，既提供宝宝所需的碳水化合物，又富含维生素可以搭配少量的全麦面包片，涂抹少量的天然黄油，为宝宝提供适量的脂肪和碳水化合物午餐，可以选择一份蒸煮的蔬菜，如胡萝卜南瓜西。

馄饨馒头花卷等，以提高宝宝进食的兴趣培养宝宝自己用勺进食宝宝的食量因人而异，对食物的喜厌也有明 显的个体差异食谱可参照如下标准制定早晨7点肉粥一小碗，加面包一块或小包子一个上午9点牛奶200毫升，水果中午12点软饭加瘦肉末或肝泥蔬菜下午3点牛奶150一200毫升，豆沙小包或。

所以当孩子吃辅食的时候要均衡，可以在早上熬一些小米粥，营养的莲子粥都是可以的，当奶粉吃完之后，宝宝饿了，来上一碗粥就非常的有益健康在中午的时候可以熬一些汤和一些排骨以及一些鸡汤，提供丰富的营养物质，以及吃一些高蛋白质的食物都是可以的到了夜晚是比较重要的，可以让孩子吃一些新鲜的蔬果。

十三个月宝宝辅食十款推荐牛奶红薯泥三鲜豆腐西班牙式煎蛋鸡汤南瓜泥肉末蒸圆白菜肉末粥巧虎米饭牛奶蛋黄米汤粥奶油菜花炒碎菠菜等1牛奶红薯泥 食材一块红薯一勺奶粉 做法先将红薯去皮然后蒸熟，然后用勺子将蒸熟的红薯碾成泥将奶粉冲调好，然后加入到红薯泥中，调均匀。

十三个月的宝宝，基本上可以正常饮食了，鸡肉猪肉青菜水果面条等等都可以吃了可以适当的吃些米粥或者是面条，进行营养方面的搭配，适当的吃一些蛋类，还可以喝一些菜粥，肉粥，当然要熬的烂一些，否则会影响宝宝消化但一定要注意荤素搭配营养均衡少吃多餐，多吃蔬菜和水果，千万不要让宝宝。