赤豆粽子的营养价值和功效

赤豆粽赤豆粽子的做法大全窍门的做法 1赤豆泡水一晚赤豆粽子的做法大全窍门，和剩余的糯米混合拌匀 2取一张粽叶赤豆粽子的做法大全窍门，在12处对折出一个漏斗形 3把赤豆和糯米填入quot漏斗quot中，压实 4把下半部分粽叶翻起来盖住上半部分，再把多余的粽叶往下折用棉线在中间绕几圈扎紧 5锅里放做好的粽子，加入水盖过粽子，烧开后转小火煮2小时，再关火焖。

赤豆红枣粽的做法步骤 1干粽叶提前一晚用水浸泡2泡好洗净的粽叶和棕绳3粽叶和棕绳放在锅里煮10分钟，目的是增加两者的韧性4红豆浸泡10小时，红枣洗净用水泡10分钟5糯米和糯小米混合洗净沥干水，放入浸泡好的赤小豆拌匀6加入适量糖桂花拌匀7取一片粽叶，正面朝里，从中间入手向内。

做法 1将糯米淘洗干净，放入清水里浸泡至能捏碎，备用2将红豆洗净，泡15小时后再和糯米放在一起拌匀，备用3将粽叶300克洗净，放入锅内煮约半小时取出，用凉开水浸泡，备用4取泡好洗净的粽叶三四片摆齐，卷成圆锥形的筒，放入拌和的糯米和红豆，包成粽子形状，用绳扎紧5将包好的。

1糯米500g，红豆100g，葡萄干200g，粽子叶适量，白砂糖适量2准备好适量多的竹笋叶进行浸泡，把红豆和糯米也进行泡30分钟左右，后准备这开始包粽子3把泡好的糯米进行抓去出开始包粽子放入适量的红豆和葡萄干，后加入些白砂糖4把用竹笋叶一个地包好粽子，后用线绳进行把粽子缠好5。