炒撇拉菜的做法大全(撇拉菜的做法大全视频)

1、1做法一 材料撇拉菜生抽姜片鸡精白砂糖纯粮酒撇拉菜削皮切成片焯一下沥干水分花生仁烧熟削皮姜片削皮切成片将撇拉花生仁姜片装进瓶中生抽加白砂糖鸡精炒撇拉菜的做法大全，煮沸晾凉倒进玻璃。

2、1酸辣苤蓝丝将苤蓝去皮切成细丝炒撇拉菜的做法大全，然后再将辣椒切丝将苤蓝丝在沸水中烫一下人啊后捞出放进冷水里冷却在用辣椒丝炸好辣椒油，然后把辣椒油，花椒油，生抽，醋和香油依次放入苤蓝丝里搅拌均匀，然后装盘撒上香菜就好。

3、步骤1将撇拉的厚皮去掉，切成小块，胡萝卜去皮切小块步骤2起锅加入花椒油大料放入炒香，把撇拉块和胡萝卜块下入 步骤3加入生抽和白糖小火煸炒，盖上盖子焖几分钟即可。

4、1把买来的芋根洗净，切成丝，用冷水泡几个小时，去除一下苦味2锅里油烧热，加入沥干水份后的芋根丝和葱丝翻炒3炒熟后，加少量味精，即可二其他做法1食材明细 疙瘩头丝适量花生油。

5、准备材料 首先需要准备好要炒的菜和调料，通常使用的是洋葱青椒土豆胡萝卜等常见蔬菜，调料包括盐味精生抽老抽鸡精等烹饪步骤 接下来是具体的烹饪步骤首先将锅加热，注入适量油，并让油均匀地铺散在锅底。

6、炒拉条的做法 1纯瘦肉鸡精生抽腌好待用2腌好的纯瘦肉和备好的葱姜3孜然4机制拉条5小青菜6青椒和西红柿7豆豉8还有黑木耳9把机制拉条下锅煮好，用凉水冲一下，以防止粘连10待用。

7、猪里脊肉切丝，撒少许水生抽盐入味约15分钟后，加干淀粉拌匀至无干粉，然后加一点儿油拌匀，胡萝卜一根切丝，葱花备用热锅温油划散肉丝至变色，加葱花炒香，再加胡萝卜丝进去一起翻炒，可以少加点水焖一下，等胡。

8、准备材料撇咧苤蓝3斤生抽2两盐1两醋半两白糖1勺生姜2两干红辣椒4根花椒适量茴香适量香叶适量 制作步骤1苤蓝削除外表皮，切成3一4毫米厚的片 2在太阳下晒3一4个小时，中间翻一次，消耗。

9、2大蒜一把，拍大蒜的时候，要用力拍下，拍下后不要起刀，压住向后拉一下，这样不会拍飞，不会沾刀，切成蒜末后置于盆中备用3下面，我们把青菜焯一下水，锅里加清水，倒入食盐，植物油，加食盐和植物油能使青菜。

10、答你好，撇拉菜可以切丝用开水焯一下，加入生抽，辣椒油，醋，盐，香菜等调味做为一个凉拌菜来吃。

11、炒拉菜主料 拉菜 辅料 红辣椒 步骤 1先放少许油，待油温热 2再放入切碎的红辣椒 3放入拉菜，慢炒即可。

12、4下入番茄丁，转大火翻炒，一边炒一边用锅铲压出汤汁5加入约2大勺番茄酱6继续翻炒至颜色红亮7加入适量开水，视口味定量喜欢浓稠少加些，喜欢汤清多加些，尽量一次加足，避免中途加水8大火烧开后。

13、准备一碗水，适当加盐，尝一下水略有咸味即可，不能太咸，盐多了不容易拉开加盐的目的是为了面吃起来更加筋道，盐水调好后，缓慢加入面粉中 步骤2 一边加水，一边用筷子搅拌，将面粉搅拌成絮状 步骤3 揉成面团做拉。

14、撇连做成呛拌撇连丝好吃，具体做法如下准备材料撇连1个尖椒1个剁椒酱1勺盐适量糖1小勺麻椒5粒花椒5粒米醋1小勺 一首先准备好需要的材料，如下图所示二撇连一个洗净表皮，去除老筋和外皮三。

15、1把西红柿洗净切小块，青辣椒洗净切小块香葱洗净切末2把锅里加凉水大火烧开，加新鲜拉条子，加一点盐，这样可以更快的煮熟又入味3大火烧开加凉水煮开捞起，加少许植物油拌均匀，这样炒的时候不沾锅不沾连在。

16、2煮熟把芥菜块放入铝锅内，加水至浸没芥菜块为准，不盖锅盖，用旺火煮至菜块稍烂时停火3 3焖制取一个干净的密封较严的坛子，把一半萝卜丝放在坛底上，再把煮好的芥菜块趁热捞入坛内，将另一半萝卜丝撒在。

17、5过滤掉腌制大头菜中的水分为了保持大头菜中的水分干净，用手挤压过滤后的大头菜，将大头菜中残留的水分挤出，然后将大头菜放入盆中备用6锅中加入适量的食用油油温三成热时，放入花椒翻炒，然后滤出花椒，再放入切好。

18、4接着，在另一个锅中倒入水，待水煮沸时，先后放入面条和青菜5待面条煮至七成熟时，捞出过两遍凉水，盛入盆中备用6最后，待菜炒至八成熟时，放入备好的面条，翻炒几分钟就好了，关火撒入少量的鸡精，就。