手撕包菜怎么做

1、1准备洗净的包菜一棵，然后把叶子分开，用手撕成小片备用2提前切好的五花肉片，大概有二两左右 3生姜一块切成姜片，蒜子两个拍碎，大葱半根切成斜片，红干椒三个切成段，一起放入盆中4 等食材备好以后，手撕包菜菜谱我们开始烹饪5炒锅烧热，添入少许食用油，放入肉片翻炒6下入姜片翻炒几下。

2、常吃的素菜菜谱介绍以下几种一手撕包菜 材料卷心菜一颗蒜几瓣干辣椒10－15个花椒10粒左右陈醋老抽糖盐鸡精少许 1包菜用手撕成小片，干辣椒剪成小段蒜切片2锅中油热后，关小火，放入蒜片爆香，再放入花椒干辣椒3炒出香味后，放入卷心菜，炒至稍稍变色，放入。

3、以下是几道养胃菜谱家常菜做法1 三鲜手撕包菜 材料手撕包菜300克，肉末100克，虾仁适量，姜末少许，辣椒末适量，盐适量，鸡精适量做法1热锅冷油，爆香姜末和辣椒末2加入肉末，煸炒至变色3加入虾仁，翻炒4倒入包菜，用大火翻炒至变色5加盐和适量的鸡精，继续翻炒至熟透即。

4、包菜尖椒随手撕成合适的大小，准备好蒜头，干辣椒4点击查看大图 #160起油锅，爆香干辣椒蒜头，将五花肉入锅煸炒至出油5点击查看大图 #160加入尖椒和包菜6点击查看大图 #160将包菜与肉炒匀，炒至刚断青，加盐，少许生抽调味就可以出锅了7点击查看大图 #160简单好吃的。

5、手撕包菜炒肉片的做法简单是热菜菜谱的常见菜，下面是关于手撕包菜炒肉片的做法，欢迎阅读步骤 1包菜洗净撕开 2五花肉小葱切好 3锅里热油下五花肉小葱翻炒 4然后放十三香翻炒，放蒸鱼豉油和六月鲜酱油翻炒，再放红烧酱油翻炒 5然后下包菜翻炒 6翻炒均匀放盐翻炒 7最后淋入香醋翻炒再放。

6、手撕包菜菜谱你想要问的是手撕包菜的做法吧，其实挺简单的把包菜用手一片片的撕成大小均匀的小块，中间的硬筋不要，放在里面影响口感和品相放水中浸泡五分钟捞出控干水分把大蒜拍成蒜蓉，准备几颗花椒和干辣椒热锅倒入食用油，油热放入花椒和干辣椒蒜蓉爆出香味，放入包菜一定要大火爆炒，先不要放盐。

7、胡椒粉1g 生粉少许 干锅手撕包菜的做法 步骤1 包菜半个就够了，整个对半切开，最外面的几层撕掉不要，里面的嫩一些颜色也好看些 叶子的部分用手撕成均匀的块状，稍微大一点 步骤2 茎部单独撕成块状 步骤3 撕好的叶子和茎部用盐水浸泡一会儿，在沥干水待用 步骤4 五花肉切薄片待用，其实腊肉也是。

8、菜谱名称 干锅手撕包菜 所属菜系 湘菜 所属类型 另类饮食 基本特点 爽脆微酸，口味鲜美 基本材料 小青包菜蒜片葱段茶油盐味精鸡精日本酱油高汤醋 做法 1包菜手撕成大片过水备用2下茶油蒜片炒香，下过水的包菜同炒，续下调味料高汤烧开，勾芡出锅装入干锅，撒葱段即可。

9、1苦菊 夏天多吃苦味蔬菜，可以清热去火苦菊是天然的“去火菜”，可以很容易地和常用的食材调料混合，清热去火推荐菜品冷苦菊配料苦菊胡萝卜花生酱油醋盐白糖香油练习1苦菊洗净，切成小块，用淡盐水浸泡后洗净将花生放入清油中炒熟胡萝卜去皮，切丝然后把。

10、手撕包菜材料包菜 12颗 植物油 3汤匙 盐 2克 大蒜 4瓣 花椒 20粒 干辣椒 10个 生抽酱油 1汤匙 鸡精 1茶匙 醋 少许 做法1将包菜用手撕成大小均匀的块，较厚的部位用刀片一下 2放在水中投洗干净，捞出沥干净水这个很主要一定要沥净水，否则下锅炒制时变成炖了3干辣椒切。