3岁小孩菜谱简单家常做法

2岁宝宝周五食谱 早餐 牛奶 卤肝千层饼 午餐 米饭 烩三丝 鸡圆豆腐羹 晚餐 虾皮紫菜汤 橘子 米饭 3岁小孩菜谱大全你宝宝多大了，下面是适合两岁3岁小孩菜谱大全的 2岁宝宝食谱举例 01 鸡蛋蒸糕 原料鸡蛋1个，胡萝卜15个，菠菜1棵，洋葱15个，盐若干 制法 1 将洋葱胡萝卜菠菜用开水焯一下，然后；以下是适合2岁宝宝吃3岁小孩菜谱大全的菜谱大全1 燕麦粥材料燕麦片水牛奶做法把14杯燕麦片放入锅中，加1杯水煮沸，然后小火煮1015分钟或直到燕麦变软倒入14杯牛奶，继续加热12分钟2 蔬菜饼材料2个中等大小的土豆1个中等大小的胡萝卜1个中等大小的洋葱2汤匙面粉1个鸡蛋。

一岁左右宝宝食谱一香椿芽拌豆腐选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末精盐香油拌匀即成此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用二 虾皮紫菜蛋汤虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段鸡蛋一；3岁宝宝食谱 为了维持宝宝正常生理功能和满足生长发育的需要，每日必须供给宝宝六种人体不可缺少的营养素13岁宝宝每日所需的六大营养素为蛋白质脂肪碳水化合物矿物质维生素和水1素食早餐三明治 食材吐司4片生菜2片奶酪2片酸黄瓜1根鸡蛋1个番茄酱千岛酱水做法把。

适合三岁小孩的菜谱

糖醋排骨 糖醋排骨可以提高煮排骨的营养吸收率，非常适合给老人小孩补钙，而且酸酸甜甜，孩子肯定爱吃糖醋排骨的原料猪排骨500克 糖醋排骨的配料葱末姜末 糖醋排骨的调料酱油油糖醋料酒盐番茄酱各适量 糖醋排骨的做法1将排骨洗净剁成3厘米长段，将排骨放入锅煮至八成熟，捞出。

3岁 小窝头25克西红柿汤面2550克炒小萝卜凉拌豆腐软米饭50克扁豆薏米粥50克猪肉圆白菜馅包子50克麻酱拌黄瓜丝三餐食谱可加拌凉菜，但要注意卫生扁豆薏米粥可预防中暑，适合宝宝夏日食用 匿名用户 20130720 1822 广告 您可能关注的内容 夏季菜谱_高性价比夏季菜谱在这里买更实惠 买3至。

3岁小孩菜谱大全及做法

一滋补脾胃蔗浆大米粥 准备甘蔗500，大米60克 做法甘蔗去皮，切段，榨汁备用大米煮粥，煮熟后倒入甘蔗汁，再煮沸一次即可食用二滋补脾胃百合花山药粥 准备百合花10克，山药30克，大米30克，冰糖适量做法将山药清洗干净，削去表皮，切成薄片大米淘洗干净后与山药一同入锅，加水煮。

在23岁的阶段，宝宝开始逐渐接触各种不同的食物，并且3岁小孩菜谱大全他们的胃口也会逐渐增加因此，家长需要为3岁小孩菜谱大全他们提供丰富多样的食物，以满足他们的营养需求以下是一些适合23岁儿童的菜谱建议1 蔬菜粥将米饭煮熟后，加入切碎的蔬菜，如胡萝卜豌豆和玉米粒煮至蔬菜变软烂，再用搅拌机打成泥状，即可给。

1把香菇胡萝卜等上锅蒸煮，煮至快熟时候，再放上几片青菜叶一起蒸，蒸熟好放凉，分别把胡萝卜青菜用料理机各打成汁，注意留一片叶子留作小兔的衣服2菠萝切小碎丁，加少许糖腌渍一会儿3澄粉糯米粉混合，80%的混合粉放入胡萝卜汁，20%的混合粉加入青菜汁4烧开水，用开水烫。

很多宝宝喜欢吃米饭，有得时候剩下一些米饭，在热了之后就不好吃了，可以给宝宝来做个蛋炒饭放些鸡蛋萝卜虾仁蔬菜等来给宝宝炒着吃，如果米饭要是硬了，可以多放些水在里面就会柔软一些请点击输入图片描述 当然你也可以给宝宝做些大米饭在大米饭里面放一些可以一些吃的食物来丰富他的味道。