菠菜汁和面怎样做更绿视频

1、做法菠菜榨汁，菠菜汁和面，擀成七厘米左右菠菜汁面食的做法大全的宽面在锅里加入水烧开煮熟捞出来西红柿和鸡蛋木耳黄花 马铃薯 芹菜 胡萝卜 切丁 一起炒好备用大蒜两头不是两瓣捣成蒜泥，置于大碗中，油烧热浇至蒜上面条装入碗内 淋上炒好菠菜汁面食的做法大全的素菜 油浇过的蒜放上根据个人口味注意1不喜欢吃菠菜汁面食的做法大全；菠菜清洗干净，去掉根部，放入沸水中焯烫一下，迅速捞出放入冷水中浸泡，以保持菠菜的翠绿色将焯好的菠菜挤干水分，切成细末，放入搅拌机中，加入少量清水，打成菠菜汁把菠菜汁过滤去渣，得到纯净的菠菜汁将面粉过筛放入盆中，加入适量的盐，慢慢倒入菠菜汁，边倒边用筷子搅拌，使面粉形成絮状；1200克菠菜叶子加入100克水打成汁，菠菜泥2加入面粉和3克小苏打保证菠菜蒸熟是绿色油，酵母，糖搅拌均匀至糖融化小苏打和面粉一起加入菠菜汁里3加入570克左右面粉揉成面团看面粉吸水量添加馒头揉面很重要，一定要使劲用揉4如果做刀切的小馒头可以选择低粉先擀成均匀。

2、第一步菠菜清洗干净，用烧开的水焯一下菠菜捞起来把菠菜切割成段后放进破壁机里，添加少许水，把菠菜弄成汁，提前准备2碗小麦面粉，小麦面粉中各自添加1勺子酵母菌，在其中1份添加菠菜汁，另一份加入适量温开水第二步搅拌成棉花，合成面团盖紧保鲜袋，菠菜汁面食的做法大全我放进暖气片边上发醇发醇面团2倍大，有；步骤1 菠菜洗净 步骤2 直接用水龙头热水部分冲2分钟 步骤3 带水榨汁 步骤4 过筛与面粉混合，揉成面团，盖上湿布在准备其他颜色的面团 步骤5 胡萝卜切条，榨汁，过筛，加入面粉揉成面团，盖上湿布，再揉一个白色面团 步骤6 1把绿色的面团擀成大方块2把白色的面团搓成长条3再用绿色的面包住。

3、1菠菜去老根，洗干净，开水里烫一下2捞出来放凉水里3菠菜切碎放盘里，不用挤水，因为一会要榨菜汁4菠菜放料理机打汁5打好的汁放在一个碗里，加入2汤匙食盐，准备和面6面粉放入和面机，菠菜汁分三次加入7半个小时以后和面机完成任务，把面拿出来用手稍微揉一下，炀半；制作步骤 1 菠菜段在开水里煮大约23分钟，捞出晾凉煮好的菠菜非常烂，可以轻松碾碎晾凉以后才能和面，热的时候和面，面就不劲道了制作步骤 2 面粉和菠菜混合，如果觉得面硬可以加50g水，如果觉得能揉的动，就不用加，有时候菠菜的水分不一样，会有这个差异，总体手感和饺子面或者略硬一点都。

4、菠菜扯面的做法备用食材面粉450克，食盐1茶匙，菠菜1把，鸡蛋3个，胡萝卜1根，大蒜5瓣，西红柿2个，豆角3根，小葱适量制作过程第一步，首先菠菜准备适量，将其摘洗干净后，控干其中的水分，将菠菜放入料理机中，加上少许的水将其打成汁，然后用筛网过滤两遍，用过滤细腻的菠菜汁第二步。