菜谱大全家常菜汤类

夏天炖汤食谱大全 一棒骨汤 食材猪棒骨1根白萝卜1根葱1根姜3片盐1勺料酒1勺做法1猪棒骨菜谱汤类大全，买棒骨的时候让店家将棒骨剁成小块然后用清水浸泡半小时，中间可以换几次清水，这样做就是为菜谱汤类大全了将棒骨里的血水泡出来，这样煮的时候没有那种血浆凝固的小碎块 2然后用清水浸泡半小。

下面由菜谱汤类大全我为大家介绍春季煲汤食谱大全，希望能帮到菜谱汤类大全你 春季煲汤食谱大全 1牛蒡玉米淮山汤 材料牛蒡玉米淮山 做法淮山洗净，削皮，切滚刀块牛蒡洗干净，用刀背刮去表面的皮，斜切厚片红枣洗净，拍扁去核煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可饮用 功效。

#x00AD#x00AD 三 清心润肺汤#x00AD 汤料罗汉果1个10克红枣2颗20克玉竹20克 蜜枣4颗40克百合10克南杏10克剑花30克 原料腔骨300克猪通脊200克 老姜1块 清水200ml 盐1茶匙5克 做法1姜去皮洗净将腔骨和猪通脊洗净，再将猪通脊切成约2厘米的小块2锅中倒入水，大火将水煮开后，倒入。

羊肉山药汤用料羊肉500克，淮山药50克，葱30克，生姜15克，黄酒20克，胡椒粉6克，精盐适量 做法羊肉切块，淮山药切片，与葱生姜黄酒胡椒粉一同下锅，加水适量，先用武火煮沸，转用文火炖至羊肉熟烂，加精盐调味即成 功效补脾益肾 百合冬瓜鸡蛋汤用料百合20克，冬瓜100克，鸡蛋清1个，精盐适量 做法冬瓜切片。

汤是中华美食中不可或缺的一部分，不仅可以解渴，还可以滋补身体在寒冷的冬季，一碗热腾腾的汤可以让人感到温暖和舒适，同时还能增强抵抗力，预防感冒在这里，菜谱汤类大全我们为大家准备了一份营养汤类菜谱大全，让你轻松喝出健康与美味一鸡汤 鸡汤是一种非常营养的汤，它可以补充人体所需的蛋白质和多种。

2紫菜汤原料干紫菜25克精盐味精葱花麻油做法将干紫菜泡发，用清水洗去泥沙锅内加适量水烧沸，放入紫菜烧一会，加入精盐味精葱花调好，淋入麻油，出锅即成3海带汤原料猪排骨400克，海带150克，葱段姜片精盐黄酒香油各适量做法将海带浸泡后，放笼屉内蒸。

37苜蓿鸡蛋汤孕期食谱 主料韭菜花 3克 鸡蛋 150克 制作工艺 苜蓿籽捣烂煎汤，滤去药渣，取汁，打入鸡蛋，用药汁将蛋煮熟，趁热饮汤吃蛋 相关人群此汤适用于胎动不安的孕妇食用 #xFFFC 38龙莲鸡蛋汤 原料龙眼肉15g，莲子肉50g，鸡蛋2个，生姜1块，大枣4枚，盐少许 做法将鸡蛋隔水蒸熟，去壳，用。

1山药小排汤用料小排400克，山药150克，枸杞10克，胡萝卜30克，生姜3片，家乐浓汤宝猪骨汤1块，3碗水约750毫升功效黄豆山药和各种肉类都是补钙的好帮手，黄豆还含有丰富的铁质，能让你青春常驻排骨洗净，放入沸水中焯去血沫，山药胡萝卜洗净去皮，切成滚刀块锅内倒3碗清水，加入。