宝宝偏小吃什么好一点

如果宝宝偏小宝宝偏小吃什么好，孕妈妈应该如何通过食补来”养胎不养肉“呢补充优质蛋白质 孕妈妈每天都需要摄取足够的蛋白质宝宝偏小吃什么好，蛋白质的主要来源有蛋豆子鱼肉奶类食物不过，腌制或其宝宝偏小吃什么好他精加工的肉品，孕妈妈们要限量吃或者不吃补充叶酸钙质铁等营养素 叶酸可以从很多种蔬菜中获取，例如莴苣菠菜。

您好，每个胎儿发育先后有所不同，所以不要过度担心，建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。

推荐食品1蔬菜水果沙拉黄瓜苹果香蕉洋葱生菜梨橘子等切成小块放入碗中，倒入沙拉酱即可2杂粮粥大米黑米红豆枣葡萄干等洗净后加水，一起煮1个小时即成3什锦饭锅中放油，油热后放入鸡蛋豌豆甜玉米粒火腿，熟后放入米饭一起炒，最后放入黄瓜香葱翻炒几。

孕后期胎儿偏小吃什么调理 1可以吃燕窝 燕窝是一种滋补食材，从古至今都是许多人公认的最好补品，孕妇在孕期食用燕窝，这样对宝宝是有好处的，对自身的身体也有不错的滋补功效2保胎补血蔬菜 大多数女人在怀孕阶段，都会面临自己贫血的状况，尤其是到了怀孕后期，妈妈们的贫血症状就会越发明显。

很多孕妈妈在孕期都会遇到胎儿偏小的问题，胎儿偏小的原因其实有很多，比如来自于父母的遗传孕妈妈月经不规律孕妈妈在孕期营养摄入不足或者是胎儿本身的问题导致的在正常情况下，胎儿偏小12周都是正常的，孕妈妈们可以吃一些长胎的食物，来帮助宝宝长肉喔一般来说，孕妈妈可以吃以下这几种。

1叶酸可以从很多种蔬菜中获取，例如莴苣菠菜西红柿胡萝卜青菜花椰菜油菜等2钙质可以从海带虾皮坚果类食物中获取3铁类则可以从牛羊肉菠菜蛋黄等食物中获得四胎儿偏小吃什么补的快适当补充营养品 如果孕妈妈胃口不好，或向来吃得比较少，也可以买孕妇奶粉或复合。

宝宝偏小吃什么好我姐姐怀孕时宝宝也是偏小，后期吃了孕妇奶粉蛋白质钙片每天都喝汤宝宝体重一下子就上来了，生时有8斤3呢也听其她妈妈说过吃氨基酸宝宝大得快的，不过这个我们没试过。