蒲公英的做法和功效

做法将蒲公英去杂洗净蒲公英的做法大全，入沸水锅焯一下，捞出洗净切碎粳米淘洗干净油锅烧热，下葱花煸香，加入蒲公英精盐炒至入味，山锅待用锅内加水适量，放入粳米煮至成粥，倒入蒲公英煮一段时间即成功效食用粥味略苦，具有清热解毒消肿散结蒲公英的做法大全的功效适用于乳痈疮肿淋巴结炎等病症，疗效显著。

做法将蒲公英去杂洗净，放汤锅内，加入适量水煎煮，煎好后取滤液，弃去渣，将滤液再放入汤锅内，加入绿豆，煮至熟烂，加入白糖拌匀即成功效此汤由蒲公英与绿豆相配而成，具有清热解毒利尿消肿蒲公英的做法大全的功效适用于各种炎症尿路感染小便不利大便秘结等病症蒲公英粳米粥 原料蒲公英嫩苗150克。

1凉拌蒲公英可凉拌，这种吃法主要是吃它的叶子摘取新鲜叶片，洗净后放在开水中烫10分钟，取出过凉水，之后根据自己口味加调料进去就行2蘸酱摘取叶片清洗干净，放在淡盐水里浸泡两个小时左右，之后在洗一遍就可直接蘸酱吃这种吃法能品尝到最原始的味道，有些人不能适应3泡茶每年。

做法将蒲公英放入锅里煎水，取净汁500毫升再往蒲公英汁液中加入绿豆，煮至绿豆开花，调入蜂蜜即成吃绿豆喝汤，同时将余汤涂脸，30分钟后洗去连续内吃外用1周以上就会有明显的效果小编提示通过以上关于蒲公英怎么吃 蒲公英可以怎么吃内容介绍后，相信大家会对蒲公英怎么吃 蒲公英可以怎么吃有个。

蒲公英可以做菜，凉拌蒲公英蒸蒲公英蒜末炒蒲公英蒲公英饺子等都是它好吃又健康的做法，这些菜谱值得参考一凉拌蒲公英 蒲公英能入药，能制茶是很多人都知道的事情，不过蒲公英也可以做菜用，它做凉拌菜就特别好吃，做的时候需要把鲜嫩的蒲公英洗净控掉水分，再准备适量的食用盐，香油和鸡精以及剁辣椒。

三做馅将蒲公英嫩茎叶洗净，稍加揉搓，切碎，加入调料做成馅，可蒸馒头蒸小笼包包子水饺等但从营养学的角度来看，烫漂切碎的做法并不科学，因为含金量高的食材可能都是利用细胞壁破裂而逃逸的只有最简单最天然的吃法才能最好的保存蒲公英的营养，那就是直接蘸酱吃四炒煮将蒲公英的嫩叶。