12岁小孩爱吃的菜的做法和视频

为了让孩子的膳食更加多样化12—15岁孩子爱吃的菜菜谱，家长们总是在寻找新的菜谱下面12—15岁孩子爱吃的菜菜谱我们为大家整理了50道孩子喜欢吃的菜谱，希望能给大家带来一些灵感1 蔬菜炒面 将胡萝卜豌豆玉米等蔬菜切成小块状后，和炒熟的面条一起翻炒，并以酱油和盐进行调味2 土豆丝炒肉 将土豆切成细丝，和炒熟的肉片一起炒制，并以。

第一款~面酱炒南瓜需要的食材带皮南瓜500，甜面酱4大勺，盐适量或不加，葱花适量，植物油详细做法1，南瓜备好，酱要用甜面酱，颜色好看还不那么咸2，南瓜有籽的需要去籽，然后再去皮我的这块南瓜，刚好剩个尾巴了，这一段无籽，很适合炒着吃3，先把南瓜对半切开，然后再改刀切成厚片4。

中学生爱吃的几道炒菜，想要孩子长好，饮食上要注意均衡营养，有些孩子会出现一些偏食，偏食是很容易导致营养不良，所以就要选择几道孩子爱吃的菜以下分享中学生爱吃的几道炒菜 中学生爱吃的几道炒菜1 初中生家常炒菜食谱做法一 鱼干炒通菜 材料 通菜500克，猪油渣50克，鱼干50克，泰椒10克，蒜头拍碎15克，虾酱少。