拌海带丝的做法大全家常窍门

凉拌海带丝做法一原材料海带半斤蒜头3瓣适量生抽适量香醋适量盐适量油适量辣椒油做法步骤1先将海带浸泡干净，然后把海带切成细丝，装盘备用2将蒜头切成小块，放进锅里小火爆炒，然后将爆炒好的蒜盛到盘子里3将醋生抽辣椒油盐和爆香的蒜头一起调成酱汁，将酱汁稍放拌海带丝的做法大全家常；凉拌蒜蓉海带，开胃的爽口家常菜，夏天下酒小凉菜，这么做很好吃 它的做法很简单，拌海带丝的做法大全家常我们自己在家也能做，早餐配个粥什么的很爽口用料海带丝300克花生碎半碗没有就不放红椒半个蒜5瓣小米椒2个香菜1根生抽1勺白醋1勺半糖小半勺盐少许花生油适量芝麻香油少许 步骤1。

第一种凉拌海带丝的做法做法原材料海带半斤蒜头3瓣适量生抽适量香醋适量盐适量油适量辣椒油做法步骤1先将海带浸泡干净，然后把海带切成细丝，装盘备用2将蒜头切成小块，放进锅里小火爆炒，然后将爆炒好的蒜盛到盘子里3将醋生抽辣椒油盐和爆香的蒜头一起调成；主料2人份 海带1大片 辅料 胡萝卜半根 鸡胸脯肉1块 蒜3瓣 食盐1小勺 陈醋1勺 干辣椒1小把 花生油1勺 白糖1勺 步骤1炝拌海带丝的做法大全 鲜海带洗净，切成细丝胡萝卜切细丝 步骤2炝拌海带丝的做法图解 鸡胸肉切细丝大蒜压成泥 步骤3炝拌海带丝的家常做法 锅中入水，烧开后按鸡丝胡。

海带的做法多，无论我们用来煮汤，炖菜，或是凉拌前，都要把海带先煮一下，这窍门就在煮海带上，这时就需要用到1种调味料，醋凉拌海带丝制作方法 食材干海带丝1把，粉丝1把，香菜6根，小米椒5个，老姜1块，白芝麻少许用料米醋半汤勺，味极鲜酱油半汤勺，香醋13汤勺，陈醋2茶勺，白糖2茶勺；拌海带丝是一款家常凉拌菜品，制作原料主要有海带丝两大勺糖两大勺白醋等材料海带丝两大勺糖两大勺白醋小半勺盐一小块酸辣椒芝麻喜欢辣可以加一点小米椒做法1海带丝洗干净加两大勺糖两大勺白醋小半勺盐拌一下2根据个人口味，可以加一些蒜末3淋些芝麻，加。

超市买的海带丝，做凉拌要先煮超市买回的海带丝含盐较多，需提前洗去盐份，用清水泡后换水3次，直到用舌头尝下不咸为止冷水烧开后，海带丝下锅烫3分钟，海带颜色有变色捞出；食材海带丝，黄瓜，小米辣调料油，生抽，米醋，蚝油，白糖，盐，芝麻，辣椒粉，小葱，芝麻 步骤1先调个夏日万能凉拌蘸水葱花+蒜末+辣椒粉+芝麻淋上热油逼出香味，再加两勺生抽+两勺米醋+一勺蚝油+一勺白糖+一勺盐搅拌均匀2锅里水来下入海带煮两分钟然后捞出3海带丝和黄瓜一起放。

做凉拌海带丝好吃食材海带丝200g香菜5g蒜末5粒盐适量鸡精适量香油适量醋适量做法1海带丝买的现成的，洗净，切断2蒜切末3锅子烧开水，将海带丝焯熟4捞出投入矿泉水或者凉开水中5香菜切段6将所有材料放一起，加入盐鸡精香油陈醋，搅拌均匀即可7。

拌海带丝的做法大全家常菜

凉拌海带丝的做法如下主料海带丝半斤小米辣8个大蒜3瓣香葱1根辅料盐适量食用油适量生抽适量鸡精少许可不放1市场买的海带丝，多冲几次水锅内放水烧开后放入海带丝焯水12分钟后倒出过凉水沥干2葱切小段，蒜拍扁切碎，小米辣切碎3将海带丝放入大碗中小碗。

拌海带丝的做法如下材料准备海带丝适量辣椒适量蒜苗适量大蒜适量生姜适量香醋适量生抽适量香油适量花椒油适量糖适量油辣子适量熟芝麻适量等等1将海带丝洗净稍稍切成段，水烧开加入1勺白醋，将海带丝放入开水里煮1520分钟，然后捞出浸泡在冰水里至凉2干辣椒剪小圈。

凉拌海带丝的做法如下用料海带丝适量小米辣2个大蒜2瓣香葱2根香醋适量生抽少许盐适量1干海带丝入盆中2用清水反复揉搓几遍，洗掉表面的沙子和附着物，直到水清为止3取13的海带丝入凉水锅中煮开，放拌海带丝的做法大全家常了一小勺醋同煮5分钟，然后关火盖盖子，焖至自然凉4香葱切末。

怎么拌海带丝超级好吃窍门

5另起油锅，下入切好的红椒，油热后迅速离火，把热油和辣椒浇入拌好的海带上做法四 原料干海带胡萝卜丝尖椒丝香菜末蒜泥花椒油香油盐糖醋1准备好干海带，抖落掉浮尘2把干海带放蒸锅里蒸3040分钟3取出后用清水浸泡23小时4洗净后切丝5沸水加。

不同店家做出的凉拌海带丝成果照14张1准备好干海带，抖落掉浮尘2把干海带放蒸锅里蒸3040分钟3取出后用清水浸泡23小时4洗净后切丝5沸水加适量醋烫煮海带丝5分钟后，泡在凉水里6捞出海带丝，加入胡萝卜丝尖椒丝等及调味料拌匀即可做法五 原料干海带，胡萝卜。

食材海带丝姜蒜盐油味精生抽陈醋黑色小米椒做法1姜蒜小米椒111切碎备用2海带丝在水里煮10分钟左右，捞出过凉水备用3生抽醋盐味精白糖放在碗中，我这里是800克海带丝，用生抽醋各三勺，盐味精白糖各23勺4把上步骤准备。