湖南手撕包菜的做法 最正宗的做法

4第四步等炒至七分熟湘菜馆手撕包菜的做法，加入一大勺辣椒酱和适量食盐如下图所示5第五步继续翻炒一会湘菜馆手撕包菜的做法，炒至8分熟如下图所示6第六步加入适量蒸鱼豉油，继续翻炒，收汁后即可出锅如下图所示7第七步手撕包菜就做好了。

手撕包菜最正宗湘菜馆手撕包菜的做法的做法如下工具材料包菜干辣椒芹菜蒜花椒玉米油盐醋水果酱油糖清水锅刀1先把包菜用手撕成小块，清洗干净2芹菜，干辣椒，蒜切好，喜欢辣一些的切两个干辣椒哦，芹菜；卷心菜丝 材料 白菜干辣椒花椒大蒜生姜生抽醋盐油 工作方法 烧热油锅，将切好的蒜片姜片花椒辣椒放入锅中炒香将手撕白菜倒入锅中翻炒我最喜欢这个过程，因为这道菜必须用大火翻炒，基本不；首先把包菜切成两半，然后把包菜尽量撕成小块，比刀切地吃起来口感更好一起来看看手撕包菜的做法所需食材包菜干辣椒小米辣大蒜生姜酱油生抽酱油蒸鱼豉油鸡粉盐白糖香油食用油猪油 制作步骤。

手撕包菜包菜防衰老，能美容，含丰富的叶酸，孕妇吃很好，贫血的人吃了也很好，而且能提高人的免疫能力，抗感冒和抗癌哦，最重要的是包菜中含有杀菌素，有消炎的作用，对口腔疾病有好处，包菜也简单做，味道也好，所以；5包菜用手撕可以保持其纤维和组织的完整，保留更多营养，让最后的糖醋汁也更易入味6包菜帮先炒，可以避免炒的过程大量出水7整个过程要一气呵成，大火快炒，包菜要煸炒得软一些更能入味，更好吃主料120g卷心菜。

手撕包菜做法 食材包菜大蒜干辣椒做法1调料汁1勺生抽+2勺醋+1勺蚝油+1小勺鸡精+少许盐+1小勺白糖2包菜洗净撕小块，锅中热油放入蒜和干辣椒爆香，倒入包菜翻炒至断生，加入调好的料汁继续翻炒均匀即可出。