清炒茭白的做法大全(清炒茭白的功效与作用)

好吃又简单清炒茭白的做法大全的茭白做法如下准备原料茭白切块翻炒茭白焖制第一步准备原料 茭白食用油酱油白糖盐芝麻油第二步茭白切块 首先将茭白剥去外壳清炒茭白的做法大全，然后将茭白清洗干净清炒茭白的做法大全，之后用刀将茭白切成滚刀块第三步。

清炒茭白的做法大全我们可以准备一些五花肉剁成片，把茭白切条，热锅烧油，加入葱姜，蒜，干辣椒，五花肉放进去进行炒干炒香，再把茭白放进去一起炒炒出香味，加入调料翻炒15分钟左右，特别清炒茭白的做法大全的下饭也可以进行炖汤，熬哨子。

4加入茭白，将茭白炒至变软后加入盐2克翻匀即可茭白功效1清解热毒 茭白性凉味甘，中医认为茭白可以清解热毒，除烦渴，通便宽肠，茭白中的膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，促进机体的消化吸收2解酒醒酒 茭白中的。