宝宝十六个月辅食食谱大全

1、1牛肉燕麦粥 食材牛绞肉30克燕麦20克水适量做法燕麦泡一泡宝宝十六个月辅食食谱，洗干净将燕麦煮成燕麦粥将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机宝宝十六个月辅食食谱，打成糊状宝宝十六个月辅食食谱，即可用汤匙喂养宝宝2鸡肉青菜粥 食材。

2、十六个月宝宝食量偏小，那么十六个月宝宝食谱及食量是多少呢宝宝这么大的话，每天可以吃三顿辅食了注意一天所持的蔬菜不要重复，肉类和鸡蛋搭配好就可以了比如早晨 730 喝牛奶 300 ML，930 吃红枣小米粥1 碗；1食材胡萝卜切小丁适量，香菇切小丁适量，大米适量，鸡蛋1个，鱼片少许2做法鸡蛋打散一般小婴孩取14的蛋液，加2倍水搅拌均匀，倒入小碗中备用鱼肉片成鱼片挑去刺备用将蒸米饭的米和水倒入电饭锅；1鸡肉色拉 材料鸡肉30克，西兰花1朵，熟鸡蛋1个，沙拉酱1小勺，蕃茄酱13匙作法将鸡肉煮熟后切碎，鸡蛋和西兰花切碎加沙拉酱和蕃茄酱做成酱汁将鸡肉末与菜末混在一起，拌入调味料2丝瓜炒木耳 材料丝瓜半；家长可以给16个月的宝宝做全蛋与干饭，而且在辅食添加的后期，给宝宝购买不易摔破质地轻的汤匙碗等餐具，让宝宝学着自己吃饭一天的食谱安排早晨七点喝奶大概180ml，两片面包上午九点喝水100ml，两块饼干中；宝宝这么大的话，每天可以吃三顿辅食了注意一天所持的蔬菜不要重复，肉类和鸡蛋搭配好就可以了#xF37C早晨730喝牛奶 300 ML#xF35A930吃红枣小米粥1 碗#xF3521030吃水三五片或是几颗樱桃#xF35B中午1230吃午餐 米饭小半碗，蔬菜。

3、1早饭早上给宝宝做烂一些的小白菜虾仁鸡蛋面条既能补充蔬菜的营养，还能补钙，而且面条容易消化吸收虾仁和小白菜要剁碎了尽量变换着做鸡蛋给宝宝吃，今天煮着吃，明天炒着吃等，避免宝宝厌烦2中午加餐16个；山药南瓜粥南瓜去皮上蒸锅蒸到8成熟，晾凉切小块备用山药去皮洗净，切小块，泡水备用用鸡骨架熬汤，加几片生姜煮3040分钟取米饭加入高汤500600ml炖煮，开锅后转小火慢慢炖30分钟最后加入南瓜山药和剩下的；16个月大的婴儿辅食很多平时可以喝一些粥类食物，像小米粥，绿豆粥，红豆粥，拍都非常适合孩子食用，这些都很容易消化，不会增加肠胃的负担平时也可以吃一些鸡蛋，豆腐，鱼肉它们含有丰富的蛋白质与其他的微量元素，能够补充。