白扁豆山药粥的做法大全(白扁豆山药粥的做法大全图片)

健脾养胃粥白扁豆山药粥的做法大全的做法大全如下1扁豆山药莲子粥材料白扁豆15克白扁豆山药粥的做法大全，山药15克白扁豆山药粥的做法大全，莲子15克，粳米50克做法以上四味加水共煮为粥2金橘山药小米粥材料金橘20克，鲜山药100克，小米50克，白糖15克做法将金橘洗净白扁豆山药粥的做法大全；山药豆熬粥的做法主料薏米50克辅料红豆30克山药豆30克水适量步骤1准备薏米洗净_泡5小时以上2准备红豆_泡5小时以上3将薏米红豆，及山药豆放入电饭煲中4添加适量水5按键煮粥开始煮至40。

白扁豆山药在一起熬粥的功效

熬粥 白扁豆可以直接与大米一起熬粥，也可加入适量的蔬菜，但是要记得白扁豆要先浸泡哦在药店购买白扁豆时，最好买炒白扁豆，健脾祛湿效果更佳白扁豆山药粥原料白扁豆30g，新鲜铁棍山药30g，大米100g 做法1将。

以干山药片4560克，或鲜山药100二山药粥做法二 1主料生淮山药500克2调料白糖制作流程将淮。

3 山药和扁豆怎么做好吃 山药扁豆粥 做法粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分，鲜山药刮洗干净，切成小块备用，白扁豆洗净备用，锅中加入约1200毫升冷水，放入白扁豆粳米，用旺火烧沸，搅拌几下。

山药粥的做法如下糯米和大米提前洗净浸泡2小时以上豆浆可以自己做，也可以直接豆浆粉冲泡或购买山药洗净削皮切成小块，上锅蒸蒸熟后用勺子压成泥锅中倒入糯米和大米倒入豆浆和清水中火煮开转小火后不停搅拌，待米变得绵软。

白扁豆山药粥的做法大全图片

山药，白扁豆，炒薏米，这几种药合在一起的比例是1山药60克，2白扁豆15克，3炒薏仁60克，4扶手20克这是一道以生山药生薏仁扁豆为主料制作的粥山药薏苡仁扁豆粥化湿和胃，理气健脾适用于慢性胃炎之痰。