午饭吃豆制冷切肉麦麸面包黄豆汤及水果晚餐可吃各种炒蔬菜豆腐水果及杏仁点心可用硬壳果酸奶及加上可溶性纤维素胆固醇高饮食食谱的豆奶除此以外胆固醇高饮食食谱，当然不应吃高胆固醇食物高饱和脂肪食物及动物脂肪不过该文作者认为胆固醇高饮食食谱，即使不。
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