黑豆榨汁做法大全(黑豆榨汁做法大全视频)
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3、制作三黑汁的原材料有黑芝麻9克,黑枣9克,黑豆30克做法及用法水煎服,每日1剂功效补益肝肾适用于妇女冲任不调型风疹块来源民间验方。
4、1黑豆浆只要将黑豆用水泡4小时左右,然后用榨汁机榨汁,去掉黑豆渣,煮沸就可以了,这样既保持了黑豆原本营养又不失其本真的口感2黑豆炖汤这既是一道美味佳肴,又能够最大程度吸收黑豆的营养,例如黑豆鸡爪汤能补血。