a型血减肥食谱(a血型减肥不能吃什么)

注意这里所说a型血减肥食谱的菜肴份量为五寸盘一盘，而且不油腻姐妹们若要应用，可以任选某一餐的食物，自由搭配减肥食谱一早餐 豆浆一碗全麦面包两片鸡蛋一个 中餐 腐乳空心菜皮蛋拌豆腐醋烹绿豆芽，米饭半碗 晚餐 素。

血型饮食又叫血型食谱是国外学者提出的饮食概念，该理念认为“人的血型决定a型血减肥食谱他们身体所需要的食物类型”按照血型论的说法，如果不按血型选择食物，就会越吃越胖如果选择的食物与血型无关，会在日积月累中降低人的免疫。

有一次在网上看到，很多类型的人有不同的减肥方法经期前几天很容易饿，很会吃东西，经期的时候肚子会很胀，喝太多水，肚子也会大的，这类型的人该怎么样减肥呢a型血减肥食谱？属于我这种类型的人该怎么样减肥呢a型血减肥食谱？还有我是A型血的，谁能给我一个最好。